Viel Sonne und sommerliche Temperaturen am Lauftag

3. Mai 2011

Aller Wahrscheinlichkeit nach ist uns das Glck hold und beschert uns erneut sommerliches Laufwetter mit Temperaturen um die 20 Grad. Zahlreiche Zuschauer wird es an den Elberadweg locken, um euch Beifall mit auf den Weg zu geben. Fr ein unvergessliches Laufabenteuer hat zumindest schon mal der Wettergott gesorgt, die Stimmung im Zielbereich wird wieder einzigartig sein.

Jedoch mssen wir aufgrund der bevorstehenden Schnwetterlage alle Luferinnen und Lufer bitten, an den Verpflegungsstellen ausreichend Flssigkeit aufzunehmen. Diese aber nicht erst,wenn Durst aufkommt, sondern auch davor. So kann man einen ausgewogenen Flssigkeitshaushalt im Krper von Beginn an gewhrleisten.

Darber hinaus mchten wir auch vor Selbstberschtzung im Zuge des "Herdentriebes" warnen. Macht lieber mal eine Gehpause und versucht nicht, einem, eurer Meinung nach schlechterem Lufer, an den Fersen zu bleiben. Der Glaube kann tuschen, denn das Leistungs- bzw. Trainingsniveau lsst sich nicht am Alter oder der Krperstatur ermitteln.